AUTOEFICÁCIA

Por Ângela Guimarães

Você sabia que a autoeficácia de cada indivíduo desempenha um papel importante quando enfrenta um objetivo, tarefa ou desafio¿

Quando as pessoas têm alta eficácia, geralmente estão muito interessadas nas tarefas que participam, veem os problemas como desafios estimulantes, experimentam um alto comprometimento com seus interesses e atividades e se recuperam rapidamente de seus fracassos, já os indivíduos com baixa autoeficácia evitam tarefas ou objetivos desafiadores, acham que metas difíceis estão fora de alcance e interpretam as falhas como pessoais.

A autoeficácia é decisiva para atingir ou não os objetivos de vida!

As crenças que temos sobre nosso processo de desenvolvimento e nossas expectativas configuram a nossa realidade, já que o nosso comportamento tenta ser coerente com as crenças que mantemos. Uma visão apreciativa de possibilidade e capacidade sobre nós mesmos nos leva ao autoconhecimento e consequentemente à autoeficácia.

Confiar plenamente em suas capacidades e pautar o desenvolvimento de múltiplas habilidades faz toda a diferença.

Uma pesquisa realizada em 1965 por Robert Rosenthal demonstrou que as influências positivas exercidas por outra pessoa interferem nos resultados de aprendizagem, quanto mais se espera de uma pessoa mais a pessoa se desenvolve.

Autoeficácia designa a convicção de uma pessoa de ser capaz de realizar tarefas específicas com sucesso. Envolve a crença de que com emprenho podemos governar acontecimentos gerando efeitos desejados.

Encerro com a frase de Henry Ford quando disse “Se você acha que pode ou se você acha que não pode, em ambos os casos você tem razão”.

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