O TODO É MAIS DO QUE A SOMA DAS PARTES

Por Ângela Guimarães

Você sabia que o conhecimento de um objeto não é obtido a partir de dados isolados, mas tendo em conta o conjunto ou a configuração geral, como um todo que, ao mesmo tempo condiciona as partes¿

A psicologia da Gestalt significa conjunto, configuração, totalidade ou forma. Essa corrente influenciou diferentes aspectos da ciência, da educação e da história, modificando o modo de entender processos baseados em configurações significativas e não como uma soma de fatos ou conhecimento isolado.

A Psicoterapia Gestalt, concentra-se na promoção e reencontro com os próprios recursos da pessoa!

• Que a pessoa viva em conexão com ela mesma e com os outros.

• Que a pessoa construa a sua identidade através das mudanças necessárias.

• Que a pessoa seja ela mesma.

• Que a pessoa cresça, assuma responsabilidade e expanda sua consciência.

• Que a pessoa entre em contato com sua própria verdade.

Aproveite a energia no ano que se inicia para conectar-se consigo mesmo, com seus recursos, construindo a si e suas experiências de acordo com seus próprios valores, assumindo a responsabilidade pela coerência entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Concentre-se nos processos, no que está acontecendo, no que está sendo pensado e sentido no momento, isso ajuda a tomar consciência de quem somos e a projetar um futuro que se adeque as nossas necessidades baseadas no conhecimento de quem realmente somos e no que queremos para as nossas vidas.

Focar no aqui e agora e estarmos conscientes do mundo através dos nossos sentidos é a chave para uma boa estadia nesse mundão lindo de meu Deus!

Encerro com a frase de Maria Cristina Santos Araújo que diz “Muitas das coisas que vemos nos outros não correspondem aquilo que verdadeiramente são, mas sim como nós somos. ”