Torne o seu ócio produtivo!

Por Ângela Guimarães e Maria Vaz

Em tempos de distanciamento social, o ócio tende a tomar conta das nossas vidas não é mesmo! Então, eu resolvi compartilhar com vocês algumas dicas para te ajudar a organizar e melhorar as coisas durante essa fase. Vamos lá!

Dica 01: Identifique o caos em que sua vida se encontra! Uma ferramenta da PNL chamada “Roda da vida”, pode te ajudar muito. Acredite, tudo começa e termina em você!

Dica 02: “Conhece a ti mesmo”! Identifique o que te paralisa e supere. Se precisar de ajuda profissional ou conversar com alguém responsável, faça! Apenas reaja positivamente.

Dica 03: Defina seus sonhos e perceba que milagres acontecem! Faça o mapa dos seus sonhos, decida suas metas, pense positivo e estabeleça prioridades. Foco, disciplina, dedicação, determinação e consistência são ingredientes fundamentais.

Dica 04: Planeje e organize! Ao planejar, defina as áreas principais da sua vida que você quer alavancar. A base sete é bem legal para trabalhar algumas áreas (saúde, financeiro, carreira, relacionamento íntimo, relacionamento familiar, espiritualidade e lazer), mas, se tiver outras áreas demarque e vá para o abraço!

Dica 05: Tome algumas decisões necessárias! Comece pelas coisas mais simples como um corte de cabelo, a inovação do seu guarda roupa, aprender algo novo. Também cuide dos seus afetos, da sua alimentação, inclua em sua rotina pratica de meditação e musicoterapia.

Dica 06: Pratique a gratidão! Desenvolva uma visão de águia para perceber as belezas, oportunidades e prazeres da vida, até mesmo em dias difíceis.

Dica 07: Escreva uma carta para você! Escreva algo sobre seu futuro, guarde em um local bem seguro e marque um dia para ler. Após isso, verá quantas coisas estão pendentes e o melhor, quantas realizou.

Não permita que essa fase cinza de distanciamento social o deixe doente, reaja por você e pelos os seus, por isso é interessante pôr em prática essas dicas.

Encerro com a frase de Henry Emerson Fosdick “Nenhum cavalo chega a lugar algum antes de ser domado. Nenhum vapor ou gás movimenta qualquer coisa até ser confinado. Nenhuma catarata gera luz e força antes de ser represada. Nenhuma vida se torna grande antes de ser focada, dedicada e disciplinada. ”